徒然のダイエット日記!>「ダイエットに成功」ってどう思います？

　ちょっと屁理屈を一席。

よくテレビとかで「ダイエットに成功！」とか雑誌やブログにも
「私はコレで痩せました！」などという記事を見ることがあると思
います。
たぶん皆さん「何ｋｇを下回るまで頑張る」や「ウエストを何セン
チ以下にする！」などの目標を持っておられて、その目標に達した
時に「成功！」「痩せました！」と宣言されているのじゃないかと
思います。

たしかに結婚を控えておられたり、今までより異性にモテたいなど
という具体的な目的のある人はそういうのも良いかもしれません。
でも健康でありたいと思ってダイエットに励む人たちにとっては、
目標は通過点でしかないのです。

例えば、身長や年齢に応じた理想体重や理想体型があって、そこま
で努力するところまでは「目標」だと思うのですが、目標に達成し
たその後に「その状態を維持する」という新たな「目標」が出来る
のです。

なぜなら「目的」は「健康になること」だからです。

そう、それは終わりのないマラソンのような、永遠のチャレンジと
言えましょう。
そういえばメジャーリーガーのイチロー選手も、記録を更新した時
に通過点って言っていましたよね。

「目的」のための「目標」であって、目標自体が目的になってはい
けないと思うんですよ。
そう考えると安易に「ダイエットに成功！」とか言わないで、スト
イックに取り組むのが良いのではないでしょうか。